Калькулятор КБЖУ и ИМТ
Пол
Женский
Мужской
Вес
kg
lb
Рост
cm
m
Возраст (лет)
Активность
1.25 – Нет активности или 1 тренировка/нед
1.30 – 2–3 лёгких тренировки/нед
1.35 – 2–3 ср. интенсивность
1.375 – ≥3 интен. тренировки/нед
1.40 – 4–5 высокоинтенс. трен./нед
1.45 – ≥5 интенсивных трен./нед
У меня грудное вскармливание
Возраст ребёнка
0–3 мес
3–6 мес
6–9 мес
9–12 мес
Посчитать